Salam Aleykoum

Alors j’ai peur de la mort car je crois que c’est parce que j’ai jamais vécu du coup c’est un truc « nouveau » si je meurt .. j’ai peur comment apaiser cette peur svp ?




NE PAS LIRE LA SUITE SI VOUS AVEZ DES PROBLÈMES DE RESPIRATIONS OU DE STRESS/ANXIÉTÉ/ANGOISSE




















Ça a pas vraiment de rapport avec l’Islam mais en fait quand je penses à ma respiration j’ai l’impression de la contrôler/ou alors je la contrôle. Ça me fait parfois stresser vous savez à part penser à autre chose comment y remédier svp ?